Entries by lsouthbay

TRUQUES PARA QUE O SEU FILHO DURMA FINALMENTE A NOITE TODA! Por Helena Gonçalves Rocha

Dormir… sonhar com uma cama… pestanejar frequentemente… ter dificuldade em manter uma conversa… apresentar uma cara tipo-panda, com as maiores olheiras de todo o sempre… Enfim… quem tem episódios de privação de sono saberá do que estou a falar. Normalmente estes períodos de privação de sono estão associados aos  pais de crianças pequenas que habitualmente […]

O PODER DO ABRAÇO. Por Helena Gonçalves Rocha

Experimente fechar os olhos e imagine um abraço, ser envolvida por uns braços quentes e reconfortantes, como se sente? Protegida, segura, envolta, amada, o seu batimento cardíaco começa a ficar alterado? E é tão bom, não é? Imagine agora que é abraçada por alguém que ama, está agora no seu porto de abrigo? Já está […]

RESOLUÇÕES DE ANO NOVO! Por Helena Gonçalves Rocha

E já está! Voltámos a dar uma volta ao Sol em 365 dias, gostaram da viagem? E temos agora um Ano Novo, fresquinho, cheio de páginas em branco preparadas para serem preenchidas com novas aventuras e descobertas. Como é habitual no final do ano fiz uma retrospectiva do ano que passou e concluí que tenho […]