CruzVermelha

CAMINHADA NO SEIXAL. 7 abril. Por Marlene Gaspar

caminhamos 1

No próximo sábado é o Dia Mundial da Saúde e se há cena que nós devemos erguer as mãozinhas para o céu e agradecer todos os dia é a saúde que temos. Sim, porque temos falta dela, é que podemos queixar-nos, mas não é preciso ser para os outros.

Por isso há que aproveitar todos os momentos que contribuem para o nosso bem-estar, para o nosso corpinho que há que estimá-lo, porque só temos um se nós formos nós a fazê-lo (e pronto que tem um bom PT) não estou a ver quem o possa fazer por vocês. Não faz por vocês, mas pode fazer com vocês – como por exemplo, juntarem um maralhal e fazerem uma caminhada. Mas, calma, também dá para fazer sozinho, que acabas sempre por ir acompanhado(a). Mas ir onde? À caminhada do Seixal que se realiza dia 7/4.

Programa

9.15 horas
Ponto de encontro: Cruz Vermelha Portuguesa – Núcleo do Seixal.

9.30 horas
Formação Humana de uma Cruz Vermelha.

10 horas
Início da caminhada
Partida da Cruz Vermelha para a frente ribeirinha do Seixal, Parque da Quinta dos Franceses.

10.30 horas
Aula técnica dinâmica de relaxamento (quero, preciso muito e ser para ser já, estou no sofá a aguardar ansiosamente!)
Frente ribeirinha do Seixal, Parque da Quinta dos Franceses, Seixal.

11.30 horas
Final da caminhada junto à rotunda Espaço Mulher, frente ribeirinha de Arrentela.

Ah, muito importante. A participação é gratuita! Nada como fazer bem sem investimento. É só saúde!

Nós aqui temos caminhada.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

Fonte e foto: CMS

1 reply
  1. Viagra
    Viagra says:

    O Benfica este ano tem 5 do Seixal no plantel, o Porto tem 4, não há assim muita diferença O Benfica tem feito muito bem as vendas, não tem apostado nos jogadores da formação para se afirmarem no Benfica mas sim para darem o salto

    Responder

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *