ParquedaPaz

CORRE-SE NO PARQUE DA PAZ E NO PARQUE DA SERRADO. QUAL PREFERES? Por Marlene Gaspar

corremos

Almada ou Seixal? Qual a zona onde preferes bater perna, neste caso participares num corta-mato? Se és jovem e tens entre 6 e 22 anos podes participar nos próximos corta-matos agendados para este mês. Se tens mais uns aninhos não te preocupes e não te inibas. Ou vais apoiar, ou vais reunir uma malta ou então aventura-te por ti, porque nós aqui não queremos desculpas.

Mas voltemos, aos eventos programados. Comecemos pelo Corta Mato Escolar Concelhio de Almada, que ocorre no dia 23 de janeiro, às 10h no Parque da Paz, Feijó. Participam nesta prova, cerca de 1600 jovens estudantes almadenses, com idades entre os 7 e os 22 anos. A apadrinhar esta causa temos o Nelson Cruz, campeão nacional de corta mato em 2016 e vencedor da Meia Maratona de Almada em 2013, 2014 e 2017, é o padrinho da edição 2018.

No concelho vizinho, no Seixal, temos o 34.º Corta-Mato Escolar Concelhio que se realiza no dia 26 de janeiro, sexta-feira, a partir das 9.30 horas, no Parque do Serrado, em Amora.

ParqueSerrado

A prova faz parte do projeto Seixaliada Escolar e conta com a participação dos alunos das escolas do concelho, entre os 6 e os 19 anos de idade. No final de cada prova, são atribuídas medalhas aos cinco primeiros classificados de cada escalão. As inscrições devem ser feitas até ao dia 22 de janeiro, terça-feira, no Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento.

É caso para dizer, run, Forest, run.

Nós aqui temos atividade no Parque da Paz e no Parque do Serrado.
Nós aqui temos isto.

CaparicaSurfFest

DIA MAIS ABORRECIDO DO ANO? NÃO, VAMOS MAS É AO CAPARICA SURF FEST. Por Marlene Gaspar

surfamos

Hoje ouvi na rádio de manhã que dizem que o dia de hoje é dos dias mais aborrecidos do ano. Por ser inverno, por ser pós-natal, por se perder algum entusiasmo com resoluções de ano novo (e eu que o diga!), por já se ter estoirado tudo no Natal e nos saldos, por estar quase de chuva, porque vai ficar de chuva, e por mais outras cenas terríveis que tornam esta lista, maior que a fila de trânsito causada quando há um acidente na ponte mais linda do mundo e arredores – a 25 de abril.

Ora tristezas não pagam dívidas e não contem comigo para alimentar este estado de espírito. Nós aqui não alinhamos nisso, por isso, consigo enumerar uma lista inversa de agradecimentos que posso fazer. Mas vou deixar isso para outras núpcias. Por isso deixo-vos, por hoje um argumento bem mais digno de nota e que faz olhar para o que aí vem com um sorriso de um lado ao outro, como por exemplo, saber que já há datas para o maior Festival de ondas do nosso País e é já em março, mais propriamente de 22 a 31 de março de 2018!

Os melhores profissionais e amadores do surf vão juntar-se para mais uma edição do Caparica Primavera Surf Fest e com muita pena minha (e algum desgosto, vá) que eu não estou nesse rol. Não porque não tenho jeito, não porque tenho frio, não porque tenho medo do mar ou porque não sei nadar, mas por e simplesmente, por nunca ter experimentado. E pronto sem isso, não dá para tudo resto. Mas lá por não ter as competências técnicas e paixão necessárias para a prática desta modalidade não quer dizer que os meus olhinhos não possam por a vista em cima dos atletas cheios de jeito, que fazem ótimas exibições e que até têm um corpinho bem feito. No fundo, que emanam saúde. E o que é bom é para partilhar por isso posso contar-vos que serão 10 dias recheados de ondas, “manobras radicais, exibições em cima das pranchas, amizade, harmonia com a natureza e celebração de uma das maiores riquezas da Caparica: as suas ondas e espantosas praias que se estendem quase até ao Espichel!”

E há mais. São dois fins-de-semana de animação nos trilhos da pop, do rock, do hip hop, da música com sabor a África e a mundo e, entre muitos outros, alguns nomes consagrados da música nacional. O programa das festas vai ser lançado esta semana, segundo a organização, mas podes já ir espreitando qualquer coisa aqui.

Toma nota, é na Praia do Paraíso e na Praia do Dragão, na Costa da Caparica. E tu, vais entrar na onda?

Nós aqui temos o Caparica Surf Fest.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar
Imagem: Direitos reservados

Piscina

AULAS NA PISCINA GRATUITAS EM CORROIOS. janeiro. Por Marlene Gaspar

MERGULHAMOS 1

As aulas abertas gratuitas na Piscina Municipal de Corroios  são para todos.

É pr’a menina e pr’o menino
Ohoh
É para criança e para o “velhinho”
Ohoh
É para quem quem quer e para quem pode
Ohoh
E todos podem que Nós aqui temos destas coisas.
Ohoh, ohoh, ohoh!

Coisas boas para mergulhar de cabeça e nem hesitar em experimentar. As aulas decorrem sempre às quartas-feiras, a partir das 20 horas, e exigem apenas inscrição prévia na receção da piscina. O que é que precisas mais para afundares nesta ideia? Hein?

Ok o calendário. Certo. Não seja por isso, aqui vai ele:

Calendário
10 de janeiro – It
17 de janeiro – Kombit
24 de janeiro – Aqua Mix
31 de janeiro – Dancix

Texto: Marlene Gaspar

Fragata Dom Fernando II e Glória (detalhe)

CAMINHADO NO TRILHO DO CRISTO REI. 6 JANEIRO. Por Catarina Laborinho

caminhamos 1

Este sábado de Reis saia do sofá e venha connosco fazer esta caminhada. O Sol vai andar à espreita e irá ajudar-nos a ter um dia diferente :)

Com saída junto do Cais de Cacilhas, iremos atravessar Almada, com passagem pelo pulmão da cidade (Parque da Paz) e depois com direção até ao parque Koi. No regresso iremos atravessar o Pragal e rumamos até ao Cristo Rei para nos deslumbrarmos, mais uma vez, com a maravilhosa e panorâmica vista sobre o Tejo e a capital.

Os pontos de maior interesse nesta caminhada são:

– Farol de Cacilhas
– Chafariz de Cacilhas
– Igreja Nª Sra. do Bom Sucesso
– Igreja de Santiago
– Chafariz do Largo
– Fragata Dom Fernando II e Glória
– Submarino “Barracuda”
– Jardim do Rio
– Zona do Cristo-Rei
– Jardim do Castelo e Castelo de Almada
– Elevador Panorâmico da Boca do Vento
– Pátio do Prior do Crato
– Parque da Paz
– Parque Koi

Fragata Dom Fernando II e Glória (detalhe)

Fragata Dom Fernando II e Glória (detalhe)

Local do encontro: Rua do Ginjal (Junto ao Cais Marítimo – partida e chegada dos Barcos)
Hora do Encontro: 9h 20m
Hora prevista para o final do evento: 14h
Distância a percorrer: 14 kms
Nível de Dificuldade: 2+
Equipamento: Calçado e roupa adequada para caminhadas

Valor da inscrição: 6€

Saiba mais informações aqui.

Nós aqui temos Caminhadas
Nós aqui temos isto.

Texto e Foto: Catarina Laborinho

S.Silvestre

RUN MARGEM SUL, RUN! #SãoSilvestre 3 e 16 dezembro

Pernas para te quero? Para das umas corridinhas, lá está e em dezembro não temos 1, mas 2 S. Silvestre para poder bater perna e correr pela margem sul.

S. Silvestre.1JPG

A primeira S. Silvestre é já este fim de semana, no dia 3 de dezembro à 9h em Corroios, mais precisamente na Quinta da Marialva e vão-se percorrer ruas de Corroios. Estás à espera de quê para dares ao corpo ao manifesto e participares na prova?

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Não comeces com desculpas de ser muito cedo e estar fresquinho, faz-te à corrida sem lamentos. Mas, vá se para ti a hora é uma violência tens a S. Silvestre de Almada a 16 de dezembro que começa às 17:30h!  Mas se és mesmo valente, dá um perninha em cada uma delas, que é como quem diz, corre nas duas que isso é que é de valor!

S.Silvestre2

Põe-te a milhas que tens alguns quilómetros para palmilhar!

Boas corridas.

Nós aqui temos S. Silvestre.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

 

BombeirosSetubal

BOMBEIROS DE SETÚBAL DÃO O CORPO AO MANIFESTO.

apoiamos isto

Quem pode, pode. E os bombeiros Sapadores de Setúbal podem. E é por isso que mais um ano vão dar o corpo ao manifesto, que é como quem diz que posaram aquele belo corpinho que Deus lhes deu no calendário de 2018 para nos indicarem a quantas andamos e para alegrar algumas vistas.

BombeirosSetubal Bombeiros

Tudo começou em 2014 ao juntarem-se para fazer um calendário sensual que rapidamente ganhou notoriedade em todo o país. Em equipa vencedora não se mexe e por isso eles estão de volta. Este ano a vertente e mais solidária, pois pretende ajudar de forma direta as vítimas dos incêndios ou todas as pessoas que sofreram lesões graves em acidentes de trabalho ou domésticos. Toda a ajuda é bem-vinda, mas o calendário dos Bombeiros Sapadores de Setúbal não serve só para angariar fundos e alegras as vistas. A iniciativa pretende também alertar para a inexistência de uma unidade pediátrica para crianças queimadas.

As causas são nobres e o dinheiro angariado com o calendário, que consoante o número de unidades custa entre 5 e 25€, reverte a favor da associação Amigos dos Queimados.

O calendário dos Bombeiros Sapadores de Setúbal está à venda na página de Facebook da iniciativa ou diretamente no quartel, na Estrada de Algeruz, em Setúbal. Cuidado, que o fogo queima!

Nós aqui temos o calendário dos bombeiros de Setúbal.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

FeriasNatal

FÉRIAS DE NATAL GRATUITAS PARA JOVENS EM ALMADA. 18 a 29 dezembro

celebramos 1

Eu sei que este ano ainda não falei do Natal, mas para meu espanto ainda não fui imbuída pelo espírito natalício. Costuma-me bater forte e feio, com algum tempo de antecedência, mas ainda não estou para aí virada. Deve ser por causa do tempo!

Mas há coisas que têm de se tratar com tempo, como onde deixar a nossa filharada durante o período de férias de Natal que está aí à porta –  a edição das Férias Jovens em Almada é  um programa gratuito destinado a crianças e jovens entre os 6 e os 17 anos. É gratuito, mas precisa de se fazer inscrição e estas terminam esta semana, no dia 24 de novembro.

Este programa permite às crianças e jovens que estudem, residam e/ou cujos pais, encarregados de educação ou representantes legais trabalhem no concelho de Almada, um conjunto de atividades, passeios e visitas dentro e fora do concelho. O programa decorre em dois turnos, ao longo do mês de dezembro (18 a 22 de dezembro e 26 a 29 de dezembro).

A participação é gratuita, mediante inscrição presencial com a entrega da documentação necessária.Vê aqui as condições de participação. E boas férias.

Nós aqui temos férias de Natal gratuitas.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

Parque

HÁ VIDA NO(S) PARQUE(S)

brincamos a isto 1

O frio já chegou, mas infelizmente a chuva não se lhe juntou e andamos para aqui a precisar tanto! Mas, senão conseguimos controlar o tempo, temos de aproveitar o melhor do que se tem dele. E, na verdade, ele não nos intimida para deixarmos de sair.

A criançada cá de casa é da margem sul e por isso quer é anda na pândega e fora das 4 paredes. Se não está tempo de praia, está tempo de passeio, porque a brincadeira não escolhe estações. Assim, um programa de sucesso garantido é uma a ida ao Parque. O Parque é fixe, o parque entretem, o parque diverte e o Parque dá-lhes uma coça de brincadeira que as estoira completamente e as faz ferrar no sono sem pestanejar.

O Parque é um sítio para se ir com os avós. Têm tempo, têm disposição e têm vontade. Esta é a minha teoria, que me dá muito jeito. Até porque em criança lembro-me de um episódio em que levei com um baloiço em cheio na boca que me deixou com uns lábios com 5 vezes o tamanho normal e traumatizou-me para a vida. Estou sempre a pensar que vai acontecer uma coisa dessas.

E quando os nossos filhos vos dizem que querem ir ao Parque convosco? Dizemos que também queremos muita coisa e não temos, certo? Errado. Eu penso, mas não digo.

Lá visto o papel de mãe generosa e faço-lhes a vontade. O Parque da Verdizela além de ser muito espaçoso e agradável fica ao lado de casa. Lá fomos, eu com pouca vontade, mas tudo pelas minhas crias. E eis que sou surpreendida por um parque renovado, tudo novo e com muito espaço para desbundar.

Verdi

A primeira boa notícia, pelo menos para mim, é que não tem baloiços para nos estoirar a boca. Por isso, dei por mim a entrar na cena e a fazer slide e escalada com as crianças. E não é que gostei? Sim, eu sou uma fácil, mas ainda assim não estava preparada para tamanho desfecho. Já aqui falamos e parques, mas como sabem não sou nada tendenciosa e o da Verdizela, é o da Verdizela. E vocês, qual recomendam?

Nós aqui temos vida no Parque.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

MiguelOliveira

OOPS, HE DID IT AGAIN.

aplaudimos

Miguel Ângelo Falcão de Oliveira numa semana conquistou duas vitórias na categoria de Moto2, algo inédito para um português. O piloto natural de Almada venceu hoje o Grande Prémio da Malásia de Moto2, 17ª e penúltima prova do campeonato do mundo de motociclismo de velocidade, uma corrida onde entrou e saiu a ganhar.

Não me canso de divulgar os seus triunfos, por isso Miguel, continua a dar-lhe que nós aqui, queremos é vitórias. Após 17 das 18 provas do Mundial, o piloto da margem sul, sobre pela oitava vez ao pódio na categoria – além dos dois triunfos, conta dois segundos lugares e quatro terceiros -, e já garantiu um lugar no pódio – o terceiro lugar final, ao somar 216 pontos. Pum, pum, pum.

Mai’ nada.

Nós aqui temos mais um vitória de Moto2.

Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

Fonte: O Jogo

MiguelOliveira

PARABÉNS MIGUEL OLIVEIRA!

parabenizamos ISTO desporto 1

A notícia não e de hoje, mas nunca é tarde para divulgar coisas boas. E a primeira vitória na categoria de Moto2 do Miguel Oliveira é isso mesmo, uma notícia boa. Uma vitória de um português é sempre de louvar, de um filho da terra, dá direito a celebração de partir a loiça toda.

Aos 22 anos estar num pódio onde nenhum outro português teve é um grande feito. Parabéns Miguel. Venham mais canecos.

Nós aqui temos o Miguel Oliveira.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar