CaparicaSurfFest

DIA MAIS ABORRECIDO DO ANO? NÃO, VAMOS MAS É AO CAPARICA SURF FEST. Por Marlene Gaspar

surfamos

Hoje ouvi na rádio de manhã que dizem que o dia de hoje é dos dias mais aborrecidos do ano. Por ser inverno, por ser pós-natal, por se perder algum entusiasmo com resoluções de ano novo (e eu que o diga!), por já se ter estoirado tudo no Natal e nos saldos, por estar quase de chuva, porque vai ficar de chuva, e por mais outras cenas terríveis que tornam esta lista, maior que a fila de trânsito causada quando há um acidente na ponte mais linda do mundo e arredores – a 25 de abril.

Ora tristezas não pagam dívidas e não contem comigo para alimentar este estado de espírito. Nós aqui não alinhamos nisso, por isso, consigo enumerar uma lista inversa de agradecimentos que posso fazer. Mas vou deixar isso para outras núpcias. Por isso deixo-vos, por hoje um argumento bem mais digno de nota e que faz olhar para o que aí vem com um sorriso de um lado ao outro, como por exemplo, saber que já há datas para o maior Festival de ondas do nosso País e é já em março, mais propriamente de 22 a 31 de março de 2018!

Os melhores profissionais e amadores do surf vão juntar-se para mais uma edição do Caparica Primavera Surf Fest e com muita pena minha (e algum desgosto, vá) que eu não estou nesse rol. Não porque não tenho jeito, não porque tenho frio, não porque tenho medo do mar ou porque não sei nadar, mas por e simplesmente, por nunca ter experimentado. E pronto sem isso, não dá para tudo resto. Mas lá por não ter as competências técnicas e paixão necessárias para a prática desta modalidade não quer dizer que os meus olhinhos não possam por a vista em cima dos atletas cheios de jeito, que fazem ótimas exibições e que até têm um corpinho bem feito. No fundo, que emanam saúde. E o que é bom é para partilhar por isso posso contar-vos que serão 10 dias recheados de ondas, “manobras radicais, exibições em cima das pranchas, amizade, harmonia com a natureza e celebração de uma das maiores riquezas da Caparica: as suas ondas e espantosas praias que se estendem quase até ao Espichel!”

E há mais. São dois fins-de-semana de animação nos trilhos da pop, do rock, do hip hop, da música com sabor a África e a mundo e, entre muitos outros, alguns nomes consagrados da música nacional. O programa das festas vai ser lançado esta semana, segundo a organização, mas podes já ir espreitando qualquer coisa aqui.

Toma nota, é na Praia do Paraíso e na Praia do Dragão, na Costa da Caparica. E tu, vais entrar na onda?

Nós aqui temos o Caparica Surf Fest.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar
Imagem: Direitos reservados

Piscina

AULAS NA PISCINA GRATUITAS EM CORROIOS. janeiro. Por Marlene Gaspar

MERGULHAMOS 1

As aulas abertas gratuitas na Piscina Municipal de Corroios  são para todos.

É pr’a menina e pr’o menino
Ohoh
É para criança e para o “velhinho”
Ohoh
É para quem quem quer e para quem pode
Ohoh
E todos podem que Nós aqui temos destas coisas.
Ohoh, ohoh, ohoh!

Coisas boas para mergulhar de cabeça e nem hesitar em experimentar. As aulas decorrem sempre às quartas-feiras, a partir das 20 horas, e exigem apenas inscrição prévia na receção da piscina. O que é que precisas mais para afundares nesta ideia? Hein?

Ok o calendário. Certo. Não seja por isso, aqui vai ele:

Calendário
10 de janeiro – It
17 de janeiro – Kombit
24 de janeiro – Aqua Mix
31 de janeiro – Dancix

Texto: Marlene Gaspar

FeiraChocolate

FEIRA DE CHOCOLATE TERMINA COM RESOLUÇÕES DE ANO NOVO! CORROIOS. Por Marlene Gaspar

degustamos

Ainda ando na luta para me restabelecer das festividades e deparo-me com um momento Jarbas:

– “apetece-me algo” e vejo o cartaz “3ª Feira de Chocolate em Corroios”! que é como quem responde :

– tomei a liberdade de pensar nisso, senhora!

A sério? Vocês querem-me dar cabo da linha ou de todas as resoluções de ano novo? É que na verdade estamos no décimo dia do ano e eu já tenho pouca coisa a que me agarrar.

Sim, tudo o que estabeleci que este ano é que é, já se conta pelos dedos e de uma só mão, os que têm alguma hipótese de se manterem. Já furei e voltei aos hábitos do ano velho. E pronto, mais uma derrota e ainda nem vamos a meio do mês. Sim, porque aquela cena de um quadrado de chocolate por dia e nada mais, não vai acontecer.

Se eu já estivesse recuperada do estrago das festividades, até me lambuzava com esta notícia, mas não. Estou uma desgraça, os Reis também não ajudaram e muito honestamente não vejo fim à vista para isto. Está aí à porta o aniversário de uma das pessoas mais importantes para mim e trufa, a seguir veem-me com uma Feira de Chocolate, que sabem que sou frágil e indefesa a este tipo de efeméride. Não há direito. Anda uma pessoa a portar-se bem, pronto, razoavelmente bem, para acontecimento atrás de acontecimento darem-me cabo dos planos.

Mas, pronto a idade vai-nos tirando as forças e o chocolate, a doçaria, a gulosice e a gordice vão tomando terreno e quando uma pessoa se apercebe, já está na teia e não tem como sair. É assim, há coisas que não dá para contrariar.

Então se não dá para contrariar há que enfrentar o “toiro pelos cornos” que é como quem diz, ir lá. Por isso de 18/1 a 21/1 tens a III Edição da Feira do Chocolate em Corroios, onde podes encontrar chocolate em barda e animação de rua.

CartazFeira

De que é que estás à espera? Não me digas que até agora andas na linha e só eu é que já avacalhei estas cenas das resoluções de ano novo!

Nós aqui temos a Feira de Chocolate em Corroios.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

Lixo na Praia

VAMOS APANHAR LIXO À FONTE? 21 JANEIRO. Por Catarina Laborinho

Vamos a isto

Sabemos que o título possa não ser o mais convidativo, mas a ação é sem sombra de dúvidas para todos nós. Quem é que gosta de estar na praia e ao lado encontrar lixo de quem lá passou ontem? Acho que ninguém. É verdade que nem todo o lixo é depositado ou esquecido na praia, muito dele vem do mar e foi “largado” pelo homem, ao todo são cerca 8 mil toneladas de lixo que entram todos os anos no nosso oceano.

Há uns anos, numa ação semelhante a esta, mas subaquática e em Sesimbra, eu e um grupo de amigos apanhámos meia tonelada de lixo apenas na zona da marina. Cheguei a apanhar uma panela de pressão, alguidares, pneus, botas, garrafas e numa zona delineada, imaginem… Antes de entrar na água fomos avisados que devíamos ter cuidado ao apanhar cabos, visto que os cavalos marinhos gostavam de viver entrelaçados. Curiosamente ao apanhar um cabo enorme, mexi nele com cuidado e claro, lá estava um. Foi a primeira vez que vi um cavalo marinho e no meio de uma visibilidade quase que nula deu para encher o coração. Valeu aquele mergulho, pelo momento marcante que foi e pelo meio ambiente.

A ação agora vai-se repetir mas por terra :)

Dia 21 de janeiro vamos limpar a nossa #FontedaTelha. O ponto de encontro é no Rampa Beach pelas 10.30. A organização (uma grupeta de amigos biólogos e engenheiros do ambiente) recomenda calçado confortável, chapéu e água. Os sacos eles fornecem. Já as luvas pedem para que cada um leve as suas e de preferência que não sejam de plástico.

evento

O evento foi criado no Facebook e está disponível aqui.
Não se esqueça que foram amigos que organizaram e vão ser amigos a convidar outros amigos. A “organização” não se responsabiliza por quaisquer danos ou acidentes pessoais que possam ocorrer no decorrer da ação.

Se as condições meteorológicas não permitirem passará para o domingo seguinte, 28 de Janeiro.

Um ambiente limpo depende de todos nós 🌎

Nós aqui queremos uma praia limpa
Nós aqui temos isto.

Texto: Catarina Laborinho
Foto: DR

Sabia que…
A imagem escolhida não foi por acaso, a imagem do patinho de borracha foi um navio de carga que em 1992 transportava este brinquedos para os Estados Unidos da América e devido a uma tempestade caíram ao mar, foram encontrados ao longo de todos os oceanos desde o polo norte e sul… infelizmente o plástico demora aproximadamente 450 anos a decompor-se… dá que pensar.

Fragata Dom Fernando II e Glória (detalhe)

CAMINHADO NO TRILHO DO CRISTO REI. 6 JANEIRO. Por Catarina Laborinho

caminhamos 1

Este sábado de Reis saia do sofá e venha connosco fazer esta caminhada. O Sol vai andar à espreita e irá ajudar-nos a ter um dia diferente :)

Com saída junto do Cais de Cacilhas, iremos atravessar Almada, com passagem pelo pulmão da cidade (Parque da Paz) e depois com direção até ao parque Koi. No regresso iremos atravessar o Pragal e rumamos até ao Cristo Rei para nos deslumbrarmos, mais uma vez, com a maravilhosa e panorâmica vista sobre o Tejo e a capital.

Os pontos de maior interesse nesta caminhada são:

– Farol de Cacilhas
– Chafariz de Cacilhas
– Igreja Nª Sra. do Bom Sucesso
– Igreja de Santiago
– Chafariz do Largo
– Fragata Dom Fernando II e Glória
– Submarino “Barracuda”
– Jardim do Rio
– Zona do Cristo-Rei
– Jardim do Castelo e Castelo de Almada
– Elevador Panorâmico da Boca do Vento
– Pátio do Prior do Crato
– Parque da Paz
– Parque Koi

Fragata Dom Fernando II e Glória (detalhe)

Fragata Dom Fernando II e Glória (detalhe)

Local do encontro: Rua do Ginjal (Junto ao Cais Marítimo – partida e chegada dos Barcos)
Hora do Encontro: 9h 20m
Hora prevista para o final do evento: 14h
Distância a percorrer: 14 kms
Nível de Dificuldade: 2+
Equipamento: Calçado e roupa adequada para caminhadas

Valor da inscrição: 6€

Saiba mais informações aqui.

Nós aqui temos Caminhadas
Nós aqui temos isto.

Texto e Foto: Catarina Laborinho

IogaBebes

IOGA PARA BEBÉS NO SEIXAL. 13/01 por Marlene Gaspar

gostamos 1

Ainda a refazerem-se da azáfama da quadra natalícia? Sobreviveram às festas, às visitas, às longas e inúmeras refeições que fizeram nestes dias? A ressaca está quase a desaparecer, mas ainda se faz sentir? Pois é tudo o que precisam é dum SPA ou uma cena zen para limpar a mente e o corpo. Ai o corpinho levou um tareão que sabe Deus se e quando é que vai recuperar. Mas se vocês se sentem assim, imaginem estes “meninos Jesus” que este ano alegraram pela primeira vez os Natais de muitas famílias e que fizeram com que a passagem de ano fosse com uma folia mais controlada.

Pois é, há muito bebé que se estreou nestas lides natalícias e está a precisar de um descanso, e de lidar com todo o stress que esta altura do ano causa, porque andar de colo em colo, comer que nem um abade, arrotar, fazer gracinhas, cocó, xixi e bolsar meus amigos é uma canseira. Nós aqui temos a solução para essas coisas mais boas que são os nossos bebés, que num ambiente calmo e acolhedor, podem fazer uma série de exercícios simples, acompanhados de ritmos e canções que irão enriquecer uma atividade com muito cuchi cuchi  e diversão com os benefícios do ioga.

Se restar alguma dúvida sobre o tema, podem tirá-las no sábado, das 17.30 às 18.30 horas, na Biblioteca Municipal do Seixal para uma aula com o vosso bebé dos 6 aos 11 meses, acompanhados por um crescido. A orientação técnica é da Associação Crescer.

Bom, quanto a mim não me importava de ser bebé por uma hora (ou mais uns dia, vá), porque o ioga pode não resolver todos os excessos acumulados nos últimos 15 dias, mas parecendo que não, facilita.

Nós aqui temos ioga para bebés.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

AlmadaVelha

CAMINHADA POR ALMADA VELHA. 20 janeiro. Por Marlene Gaspar

caminhamos 1

Gostas de fazer caminhadas e de preferência por sítios agradáveis. Então trago a sugestão ideal para ti. Que tal dar uns passitos, vários por Almada Velha, num traçado de pequenas ruas e largos reconstruídos após o terramoto de 1755, até aos dias de hoje e onde vais poisar a vista com paisagens de cortar a respiração sobre o rio Tejo e a nossa capital.

Marca na agenda, sábado dia 20 – parece que falta muito, mas passa num ápice, vais ver, às 15h. A partida é no Centro de Interpretação de Almada Velha. Para saberes mais liga o 212 724 950 ou envia um e-mail para aqui.

Nós aqui temos caminhadas por Almada Velha.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

MercadoBrinquedos

MERCADO DE TROCA DE BRINQUEDOS EM ALMADA. 6 janeiro. Por Marlene Gaspar

brincamos a isto 1

 

Ainda a recomporem-se dos excessos de Natal? Por mais detox, chá verdes e afins, o “estrago” dos últimos dias teima em persistir? É fruto da época e já aqui falei num plano de ação. Mas Roma e Pavia não se fizeram num dia e há outros excessos que precisam da nossa atenção. E hoje foco aqui os brinquedos. A troca de brinquedos faz a magia das crianças, mas por vezes, a quantidade de presentes torna-se um pouco exagerada e menos valorizada pelas crianças, por isso mesmo, por ser um excesso.

Brinquedos

Porque não pensar em dar espaço para os novos brinquedos entrarem e permitir que outras crianças desfrutem e ganhem “novos” brinquedos? Nós aqui, temos o Mercado de Troca de Brinquedos que é já no dia 6 de janeiro, às 10h, no Fórum Municipal Romeu Correia em Almada. É uma forma divertida de repensar o consumo consciente e os modos mais sustentáveis de brincar.

Às 10:30h ainda há a Oficina de Pais onde se pretende estimular de maneira lúdica a fala dos 3 aos 5 anos, para pais e educadores de crianças do pré-escolar. Atenção que o número de vagas é limitado, por isso sabe mais aqui ou liga para o 212 714 923.

Nós aqui temos o Mercado da Troca de Brinquedos.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

al forno

SUGESTÃO DE RÉVEILLON. AL FORNO, SEIXAL #alforno

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Se ainda não sabe onde vai passar a passagem de ano, nós aqui deixamos-lhe uma sugestão. Este ano, o ALFAIATE AL FORNO, vai fazer uma festa de arromba.

Aberto desde outubro na nossa Baía do Seixal (reveja aqui o artigo), o AL FORNO apresenta-se com um Menu “especialérrimo” numa noite muito especial. Para um jantar  inesquecível, ao som do DJ Ferraz, o ALFAIATE AL FORNO sugere:

MENU AL FORNO

 

Faça já a sua reserva, os lugares são limitados.

Nós aqui temos o réveillon à porta no ALFAIATE AL FORNO.
Nós aqui temos isto.

Texto: Catarina Laborinho
Fotografia: ALFAIATE AL FORNO

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TONTOS AO VIVO, SEXTA-FEIRA, 22 DEZEMBRO.

Vamos a isto

Ah pois é, os TONTOS, a banda que já vos falamos aqui e que nunca escondemos o carinho especial que temos por eles, não fossem amigos de berço (não todos, mas não faz mal) vão dar o seu primeiro concerto de apresentação aqui, na Margem Sul.

O local escolhido não podia ser melhor, na Fonte da Telha, no Areias da Telha dia 22 de Dezembro pelas 23h00. Uma prenda de Natal antecipada para todos nós.

Os TONTOS, só de nome, porque a música essa tem influências maioritariamente rock que tenta ser despretensioso, no que diz respeito à atitude e estado de espírito. São uma banda de canções fortes com uma sonoridade vincada pela forte personalidade de cada elemento, que refletem a unidade musical entre eles.

Os TONTOS são formados por Vasco Boucinha (Voz Principal e Guitarra) – Já tínhamos saudades de ouvir a tua voz-, Joel Cabeleira Costa (Guitarra e Voz), David Campos (Bateria), Júlio Guerreiro (Teclas) e Sérgio Julião (Baixo e Voz).

Tontos

Da esquerda para a direita – David Campos, Vasco Boucinha, Sérgio Julião, Joel Cabeleira Costa e Júlio Guerreiro

Para acompanhar os TONTOS de perto siga-os aqui.

Nós aqui gostamos disto,
Nós aqui estamos em pulgas para os ouvir ao Vivo

Até Sexta :)

Texto: Catarina Laborinho
Fotos: TONTOS