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ANDAR A PÉ NO SEIXAL. #seixalando8

corremos

Depois de tanto falar em castanhas e para preparar-me para a “desgraça” que vai ser este magusto, nada como abrir caminho para isso. E eis que percebo que vai haver uma caminhada para sensibilizar para a importância da atividade física e da adoção de estilos de vida saudáveis no controlo da diabetes e na melhoria da qualidade de vida no dia de S. Martinho, dia 11 de novembro, sábado, a partir das 9.30 horas.

A concentração é junto à Associação Náutica do Seixal seguida de uma sessão de aquecimento, tem início a caminhada com percurso até à Quinta da Fidalga, em Arrentela, onde se realizará uma sessão de sensibilização para a prevenção da diabetes e a apresentação da Associação Pata d’Açúcar, terminando a iniciativa com uma visita guiada à Quinta da Fidalga e à Oficina de Artes Manuel Cargaleiro.

A participação é gratuita, mas se tiverem mais dúvida podem contactar o email lionsclubeseixal@gmail.com.

Programa

9.30 horas
Junto à Associação Náutica do Seixal
• Realização de rastreios
• Formação de Círculo Humano da Diabetes
• Sessão de aquecimento
• Campanha Um Voto pelo Hospital no Seixal

10 horas
• Caminhada
Percurso: frente ribeirinha do Seixal (Seixal, Quinta da Fidalga, Arrentela)
Concentração junto à Associação Náutica do Seixal

11 horas
Quinta da Fidalga, Arrentela
• Sessão de sensibilização para a prevenção da diabetes
• Apresentação da Associação Pata d’Açúcar
• Visita guiada à Quinta da Fidalga e à Oficina de Artes Manuel Cargaleiro

Vamos com o Armando? Um bocadinho a pé e outro andando?

Nós aqui temos uma caminhada.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar