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NO NATAL AS CRIANÇAS PRECISAM MAIS DO QUE PRESENTES. O QUE SERÁ? Por Helena Gonçalves Rocha

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A pressão do Natal está aí! Para onde quer que vamos ouvimos músicas de Natal, recebemos a toda a hora novas sugestões e propostas das melhores decorações, os melhores presentes, as melhores atividades. Os nossos olhos parece que já brilham de tanta luzinha que pisca… .

As festas estão aí, muitas vezes os pais sentem a pressão de ter de” fazer bem “. Queremos que os nossos filhos sejam felizes e muitas vezes achamos que temos de ser ultra-mega-organizados, pensar sempre à frente e ser muito criativos, para que tal possa acontecer.

Aguentar o período festivo desde o Natal à passagem do ano poderá ser difícil. Apesar da felicidade e alegria que achamos que devemos sentir, muitas vezes os pais estão exaustos, stressados e sem tolerância. Os miúdos conseguem ir do estado eufórico ao estado ultra-birra em apenas 60 segundos. As famílias esvoaçam de atividade em atividade e os pais tentam encontrar o presente perfeito. Na ânsia de criar a memória do cenário natalício perfeito, caímos muitas vezes numa enorme lista de afazeres impossível de concretizar. E ficam para trás as coisas realmente importantes – tal como o tempo passado juntos, as tradições e a boa vontade.

Tudo isso é muito importante, mas não nos devemos esquecer de manter algumas coisas em mente para que esta época natalícia seja vivida com sucesso.

# As crianças precisam de aprender que dar e receber são ações recíprocas. Quando damos oportunidades aos nossos filhos de dar aos outros, ajudamo-los a aprender o que é a generosidade, a bondade e a empatia. Poderá pensar em algumas atividades adequadas a cada fase de desenvolvimento, podem visitar um lar de idosos e disponibilizarem-se para serem parceiros de jogo, ou voluntariarem-se para ajudar na distribuição de comida pelos carenciados ou organizar e doar brinquedos a quem mais precisa. Podem oferecer uma bebida quente ao porteiro da escola, que nesta época passa tanto frio, ou levar umas bolachinhas e um sorriso às senhoras da secretaria, que, com toda a certeza irão retribuir com o maior sorriso e calor no coração.

# As rotinas dão estrutura e fornecem segurança e conforto.  As rotinas básicas são para ser mantidas durante todo o ano (horários para dormir, horas das refeições, hábitos de higiene, etc) .Porém, as tradições natalícias são rotinas que acontecem sempre da mesma forma, de um ano para o outro. Por um lado são necessárias novas formas de entreter os miúdos a cada ano que passa, mas na verdade, os miúdos querem e precisam que as tradições natalícias se repitam ano após ano. E esta repetição pode ser na ementa (sempre, mas sempre Bacalhau na noite da consoada), nas decorações (sempre, mas sempre a mesma estrela no alto da árvore), as histórias que se contam, as músicas que se ouvem vão ajudar as crianças a criar memórias associadas à época natalícia. Isso, mais do que os presentes, farão esta época do ano tão única e especial.

# Antecipar e vivenciar ocasiões especiais é muito importante para as crianças. As crianças beneficiam de antecipar e participar nos eventos especiais. As crianças adoram contagens decrescentes para alcançar as atividades pretendidas e a época natalícia é perfeita para isso. Desde os calendários do advento, ao riscar no calendário os dias que passam e contar aqueles que faltam. A excitação crescente do Grande Dia que se aproxima é inexplicável para os Miúdos, a excitação do aproximar da meia-noite, tanta ânsia e nervosismo para gerir.

# As histórias e memórias partilhadas refletem os valores de família. As reuniões natalícias são sempre uma excelente oportunidade para as crianças ouvirem as histórias familiares que vão passando de geração em geração. Todas essas histórias transmitem um sentimento de continuidade e pertença que ajuda a passar também os valores familiares.

Helena Gonçalves Rocha

# As interações significativas entre os membros da família fazem a criança sentir-se amada.  A presença de um pai e a sua atenção total podem significar muito mais do que um simples presente. O tempo passado no chão da sala a jogar ou a ler um livro, nunca será tempo desperdiçado. A presença dos pais num programa natalício, tipo festa da escola, é uma das formas de transmitirmos à criança que ela é amada e valorizada.

Quando os pais desaceleram e se reposicionam, eles poderão dar memórias muito felizes aos seus filhos e poderão ir de encontro às reais necessidades desenvolvimentais. Manter estas necessidades em mente poderá ajudar os pais a filtrar o ruído provocado pela expetativa externa relativa à época natalícia. Os pais deveriam permitir-se relaxar, lembrarem-se que está tudo bem quando se diz Não, especialmente quando dizer Não significa passar mais tempo com os seus filhos.

Aproveite a época natalícia e viva na plenitude a sua Família!

Helena Gonçalves Rocha

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Fotografia: D.R.

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NATAL: A IMPORTÂNCIA DOS RITUAIS DE FAMÍLIA. Por Helena Gonçalves Rocha

Helena

Chegou Dezembro e com ele o cheirinho a Natal! Lá fora os cenários modificam-se, são luzes que piscam, ora na iluminação de rua, ora na casa de cada um que decide decorar a sua casa especialmente para o Natal. Ainda encontramos muitos Pais Natais pendurados nas varandas, Pais Natais nos grandes centros comerciais, mas esses são só ajudantes, porque o Pai Natal, sim, o verdadeiro Pai Natal está lá longe, no Pólo Norte muito atarefado juntamente com a sua equipa de anõezinhos a ultimar as listas de presentes, a dar os últimos retoques aquela boneca que a Maria tanto queria…sim, o verdadeiro Pai Natal não consegue estar em todo o lado a dar atenção aos pequeninos. Por isso, contrata tantos e tantos ajudantes parecidos com ele, mas que efetivamente não têm a “dita magia do Natal”…

Uma das dimensões que distingue as famílias diz respeito aos seus rituais, isto é, à forma como vivenciam as atividades partilhadas, sejam elas de caráter quotidiano, sejam datas festivas, mais esporádicas e pontuais.

Cá em casa o Natal sempre foi vivido de forma muito Especial e com muita magia, desde o primeiro dia de Dezembro, em que habitualmente se montava a árvore de Natal e onde se inaugurava o calendário do advento.

calendário do advento

Cada dia, ou antes em cada noite os anõezinhos deixavam recados, mensagens, pequenos presentes simbólicos que faziam com que cada acordar de Dezembro fosse sempre em grande excitação.

Os rituais familiares são privados a cada grupo familiar porque possuem significados diferentes. Estes rituais permitem estabelecer um sentido de estabilidade e de pertença único em cada família.

As noites de consoadas são passadas das mais diversas formas e com diferentes características de casa para casa, tudo se altera, desde a ementa da noite, a forma como são trocados os presentes, a decoração da casa. No entanto no seio da nossa família a manutenção destes rituais reforça os valores familiares e as próprias heranças familiares.

Ao longo dos anos todos sabiam que chegando a meia-noite o Pai Natal surgia no céu e deixava o seu saco de presentes à porta. Todos se lembram da noite em que Ele distraído deixou o barrete pendurado no portão, todos se lembram de ver a cauda da rena quando já iam de saída.

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Agora, já todos mais velhos, uns a entrar na idade adulta, outros na efervescente adolescência, tentam manter a tradição para os pequeninos que começam a surgir e recusam-se a abandonar a Magia de outrora.

Essencial será criarmos memórias afetivas que os acompanhem ao longo da vida, que os remeta para uma estabilidade emocional, para o sentido de união / reunião Familiar, onde todos têm o seu lugar desde o mais velho aos mais pequenino.

E os miúdos podem ser envolvidos nesta celebração logo desde início, com a decoração da casa e da árvore de Natal. Na cozinha, fazendo bolinhos e partilhando as receitas de família, na noite e dia de Natal recebendo todos com alegria e celebrando esta grande reunião anual.

Deixo, pois, aqui os meus desejos que aproveitem esta época natalícia e usufruam da companhia uns dos outros e ofereçam muitos presentes do coração, construídos por cada um de vocês e sempre a pensar no outro.

Feliz Natal!
Helena Gonçalves Rocha

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Fotografias: D.R.

FeriasNatal

FÉRIAS DE NATAL GRATUITAS PARA JOVENS EM ALMADA. 18 a 29 dezembro

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Eu sei que este ano ainda não falei do Natal, mas para meu espanto ainda não fui imbuída pelo espírito natalício. Costuma-me bater forte e feio, com algum tempo de antecedência, mas ainda não estou para aí virada. Deve ser por causa do tempo!

Mas há coisas que têm de se tratar com tempo, como onde deixar a nossa filharada durante o período de férias de Natal que está aí à porta –  a edição das Férias Jovens em Almada é  um programa gratuito destinado a crianças e jovens entre os 6 e os 17 anos. É gratuito, mas precisa de se fazer inscrição e estas terminam esta semana, no dia 24 de novembro.

Este programa permite às crianças e jovens que estudem, residam e/ou cujos pais, encarregados de educação ou representantes legais trabalhem no concelho de Almada, um conjunto de atividades, passeios e visitas dentro e fora do concelho. O programa decorre em dois turnos, ao longo do mês de dezembro (18 a 22 de dezembro e 26 a 29 de dezembro).

A participação é gratuita, mediante inscrição presencial com a entrega da documentação necessária.Vê aqui as condições de participação. E boas férias.

Nós aqui temos férias de Natal gratuitas.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

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CARTA AO PAI NATAL. Da margem sul ao polo norte.

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Andava eu a cantar de galo que já tinha despachado o tema presentes de Natal e por isso até à data ia ter umas semana santas e eis que sou surpreendida por uma carta ao Pai Natal na árvore!

Oi? O assunto está tratado! Lembram-se de me ter lançado na Black Friday às lojas como se não houvesse amanhã para tratar deste assunto? Ah, pois é. Não venham agora com novos pedidos, ideias ou must-haves. Isto aqui tem de se trabalhar com deadlines reais. E o meu foi dia 25 de novembro. Lamento.

Esta convicção desfez-se em dois segundos quando percebi que a carta ao Pai Natal era da Victória. Assim que se apercebeu dos presentes debaixo da árvore e preocupadinha com tudo e mais alguma coisa, foi logo de tratar de assegurar os seus desejos. Antes sequer de ler fui logo tratando de explicar que o Natal não são só presentes e o importante é o tempo que estamos com quem mais gostamos, prezamos e amamos. Ela escutou, acenou de forma afirmativa e disse, mas lê a carta ao Pai Natal.

Fiquei apreensiva e meio em pânico, porque achei que logo eu que trabalho em comunicação há anos, não tinha a capacidade de explicar algo tão simples e estava a levar uma abada da febre natalícia do consumismo desmedido rodeado por todos os lados, menos por um. O nosso. O de cá de casa.

Mas li. E fiquei contente quando li.

Querido Pai Natal

Gosto de Jogos da patrulha pata e de jogos das canções da Maria e de jogos da Sónia e de jogos do Pocoyo e do Ruca e jogos da árvore de Natal e jogos do natal e jogos dos presentes do natal e amor.”

Victória Tomás

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Carta da Victória ao Pai Natal com 6 anos acabados de fazer.

Pimba, vai buscar. Amei. Em primeiro lugar porque algum dos presentes está assegurado e o amor tem de sobra. Mas o principal foi a simplicidade dos pedidos e o remate com o que é verdadeiramente importante – o Amor.

A época natalícia aqui na margem sul está oficialmente aberta desde o mês passado, mas a ideia de partilha não se centra nos presentes. Este é o meu desejo. Esta é a mensagem que quero passar às minhas filhas, aos meus e a todas as pessoas da margem sul e arredores!

Não é um “olha para o que eu digo, não olhes para o que eu faço”. É claro que gosto de oferecer e receber presentes. Não sejamos hipócritas. Mas o amor é o que é realmente importante.

Pai Natal, não precisas de te demorar por aqui, mas gostamos sempre da tua visita.

Bom Natal para todos.

Nós aqui temos Natal com amor.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

Christmas Dinner. Roasted turkey garnished with potato, vegetables and cranberries

8 DICAS PARA UM NATAL MAIS SAUDÁVEL. por Sara Romeiro

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Como já vos contei aqui, o meu entusiasmo com o Centro de Implantalogia em Almada foi tão grande que não hesitei em pedir alguns conselhos para todos aqueles que nem no Natal pretendem dar uma folga à alimentação saudável e que podem ajustar as suas mesas a hábitos saudáveis. Não pretendemos ser um corta-barato e a ideia é poder escolher, porque se a sua opção for lambuzar-se com tudo o que gosta, o Pai Natal não vos castiga, porque é Natal. Já o corpinho não sei se podemos dizer o mesmo.

A nutricionista Sara Romeiro do Centro de Implantologia de Almada dá-nos 8 dicas para uma alimentação mais saudável nesta época de alguns “estragos”:

Chegou a loucura do Natal! É uma época de consumismo a todos os níveis e a alimentação não é exceção.

Se há quem não se importe com alguns quilos a mais na balança, há quem tenha pânico que isso aconteça, até porque sabe que, depois, esses quilos demoram muito tempo a desaparecer. Assim, deixo xx dicas para passar esta época de forma a não sofrer muito.

1# evite passar o dia sem comer de forma a resistir aos alimentos mais calórico na altura da ceia.

2# Nos preparativos da mesa, não petisque, nem prove os pratos.

3# inicie as refeições com uma sopa de legumes. Desta forma, ficará mais saciado e não consumirá quantidades exageradas de outros alimentos.

4# dê preferência às frutas frescas e coloque-as à disposição, já arranjadas para ser só ter de colocar a mão e tirar. As romãs dão um aspeto muito natalício, por isso são uma ótima opção. Ponha de lado as frutas em calda.

5# os salgados e aperitivos não fazem parte da tradição de Natal, por isso, para resistir à tentação de petiscar, não compre. Para além de ricos em gordura, são muito ricos em sal. É preferível os frutos secos sem sal ou frutas secas.

6# prefira as aves (ex.perú), retire a pele e opte pelo peito;

7# escolha só um prato e acompanhe com muitos legumes e/ou salada. Tempere com um fio de azeite e ervas aromáticas

8# bebidas alcoólicas em excesso podem estragar meses de trabalho, prefira o champanhe que é menos calórico.

Boas Festas!

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Sara Romeiro – Nutricionista no Centro de Implantologia

Sara Romeiro

Nós aqui temos dicas de alimentação saudável para o Natal.
Nós aqui temos isto.

Texto introdução: Marlene Gaspar
Texto dicas: Sara Romeiro do Centro de Implantologia de Almada

Praça da Liberdade, 1 J Almada
Telefone: +351 21 276 32 09
Telemóvel: +351 96 758 84 02
Email: clinicanunoalegria@hotmail.com

 

Post em parceria com o Centro de Implantologia de Almada

logo PB

HELENA NATAL

QUAL O BRINQUEDO QUE O SEU FILHO PRECISA?

Helena

Todas as crianças necessitam de 3 coisas para brincar: Tempo, Espaço e Objetos. Embora, o primeiro brinquedo e aquele que é, ou deveria ser amplamente explorado, seja o nosso próprio Corpo.

O bebé começa por descobrir as suas mãos e pés e inicia múltiplas brincadeiras, descobre a sua voz e brinca com ela entoando diferentes ritmos e melodias e quando se descobre ao espelho todo um novo mundo de alegria é descoberto.  Conforme vai crescendo e à medida que vai descobrindo as múltiplas possibilidades de exploração que o seu Corpo permite, a criança vai explorando e conhecendo o mundo que a rodeia. Daí ser tão importante e vital proporcionar diferentes vivências corporais às nossas crianças, para que possam ter um desenvolvimento psicomotor harmonioso e para que tenham um brinquedo ativo sempre com elas.

Quando não temos um amplo repertório de brincar, a nossa tendência é achar que os objetos precisam de ser brinquedos prontos. Quanto maior a caixa e mais recursos o brinquedo tiver, melhor, certo? Não.

Os brinquedos evoluíram tanto nos últimos anos que agora os brinquedos parecem que se jogam sozinhos. O brinquedo já vem com uma brincadeira pronta e a criança só tem que carregar no botão e olhar. A criança acaba por ser um observador passivo do brinquedo. Quando as pilhas acabam, o brinquedo morre.

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Mas não deveria ser assim, não acham? Os brinquedos são companheiros silenciosos que desafiam a criança possibilitando novas descobertas e estimulando a sua auto-expressão. Essencialmente os brinquedos deveriam ser um convite à exploração e imaginação. Como tais os brinquedos de ampla utilização, ou seja, sem uma função específica delimitada, tipo um pedaço de papelão, podem rapidamente transformar-se num telemóvel, num carro, numa cama de boneca ou numa lista para ir às compras. Os materiais ou brinquedos de ampla utilização possuem utilizações infinitas, apenas limitadas pela imaginação da criança.

Assim, nesta época em que a pressão consumista toma conta de nós tente escolher com critério os brinquedos que irá oferecer. Imagine de quantas formas esse brinquedo pode ser utilizado, quanto maior o número de possibilidade mais acertada será a sua escolha. Tenha em conta o tipo de material em que o brinquedo é feito, a madeira é habitualmente mais duradoura do que o plástico, é importante diversificar o tipo de texturas que oferecemos às crianças. Tente não ceder à pressão da publicidade, arrisque e ofereça brinquedos com os quais se divertiu ou brinquedos que requerem alguma imaginação e resolução de problemas, de início eles podem não reagir de imediato como se tivessem recebido o camião da Patrulha Pata, mas vai ver que no próximo ano ainda continuam a brincar com aquilo que ofereceu.

Deixo-vos algumas pistas sobre os brinquedos mais indicados para as diferentes faixas etárias, considerando o desenvolvimento cognitivo, motor e sócio-emocional em cada fase.

1 aos 2 anos: brinquedos de empurrar, carrinhos, blocos de construção, brinquedos de desmontar (grandes), degraus e pequenos escorregas, túneis, bolas, carro ou bicicleta com pedais, livros cartonados.

2 a 4 anos:  livros de pano com figuras, livros de imagem e pouco texto, telefone, panelinhas e utensílios de cozinha, objetos domésticos, bonecas, máscaras, chapéus, fantoches, fantasias, capas, massa para modelar, puzzles simples, lotos de imagem, tambor, pandeireta, , carros, camiões, comboios e aviões, piano e xilofone, cabanas e casinhas,, triciclo, material para bolas de sabão.

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De 4 a 7 anos: blocos de construção, material para pintura e desenho, jogos (dominó, loto, damas), jogos desportivos, carrinhos de bonecas, livros.

De 7 a 12 anos: bolas e raquetes, bowling, jogos (montar, construção, perguntas e respostas, damas, xadrez), minilaboratórios, quebra-cabeças difíceis, ferramentas para construção de brinquedos.

Lembre-se, mais importante do que o brinquedo é a forma como a criança pode brincar com ele e como podemos ser companheiros de brincadeira.

Brinque muito e aproveite cada momento!

Helena Gonçalves Rocha

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Fotografias: D.R.

MINIFAMILY

ALMOÇO DE NATAL MINI É NA MARGEM SUL! 10 dezembro.

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Os MINI Family escolheram a margem sul para celebrar o almoço de Natal este ano, mas precisamente no Barreiro. E porquê? Porque quem gosta de MINI sabe onde é que é bom.

Se queres participar com o teu MINIno a desfilar em caravana e almoçar com outros que tal podes inscrever-te para participares no repasto até ao dia 6/12.

O encontro é no dia 10 de dezembro e começa pela fresca.

AMGCARMINI

Ponto de encontro – MINI AMG Car Amora, Seixal

9.00 – Ponto de encontro no Concessionário #AMGCAR no Seixal
10.00 – Saída em caravana com destino ao Cristo-Rei, para a foto de família
10.45 – Saída em caravana com destino ao Barreiro
12.15 – Passagem pelo centro da Cidade do Barreiro e pequena paragem numa Instituição beneficiência, para entrega de bens doados pela solidariedade dos membros da #MINIFAMILY;
13.15 – Estacionamento em local exclusivo para a #MINIFAMILY e ida para o restaurante #ATASCADAGALEGA
15.00 – Saída em caravana e visita a um local surpresa;
17.00 – Saída com destino à #AMGCAR e onde dará o termino do nosso dia com uma pequena recepção.

Almoço
Será realizado no restaurante “A Tasca da Galega”, com uma lotação máxima para 50 pessoas. As inscrições encerram a 03/12.

O valor do almoço será de €11,5 e o pagamento deverá ser efectuado antecipadamente até 06/12 indicando o nome e a matricula do carro, contactando eduardo.costa.hasse@hotmail.com.

Entradas
Ovos com farinheira
Cogumelos com alecrim e moscatel
Pataniscas de polvo

Pratos
Caril de legumes
Lombinhos com coentros e limão
Pica-pau

Bebidas
Vinho tinto e branco
Imperial
Águas
Sumos
Cafés

Doces
Pudim
Bolo de bolacha

Nós aqui temos almoço de família MINI.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

Texto em Parceria com MINIFamily

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CONCURSO DE DOÇARIA DE NATAL. ALINHAS?

degustamos

Como é? Gostas de ser gabarolas, que fazes uns doces de Natal como ninguém ou conheces alguém assim? Então estamos em época de partilha, por isso há que dar a conhecer e a provar aos outros.

Sim, porque o concurso da Aldeia Natal do Seixal vai divulgar e promover a doçaria tradicional da época natalícia. Agora que já estão aí malucos para se darem a conhecer ao concurso, tenham calma, que há coisas que ainda não são para todos. E neste concurso só podem participar apenas residentes no município do Seixal, nomeadamente pastelarias e padarias, doceiros particulares, associações de reformados e movimento associativo. É como as noivas de Santo António!

Mas, se és residente do concelho do Seixal podes fazer a inscrição gratuita até dia 2 de dezembro, através do preenchimento da ficha de inscrição que se encontra disponível nos Serviços Online.

Os doces a concurso devem ser entregues obrigatoriamente, até às 14 horas do dia 10 de dezembro, na tenda do Hospital das Brincadeiras, na Aldeia Natal do Seixal, para que possam ser apreciados pelo júri.

E quem vai apreciar tamanhas iguarias? Infelizmente, não vou ser eu, porque o júri será constituído por representantes das seguintes entidades: Escola de Hotelaria e Turismo de Setúbal, Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril, Associação de Comércio e Serviços do Distrito de Setúbal – Delegação do Seixal, Entidade Regional de Turismo da Região de Lisboa e Câmara Municipal do Seixal.

E já agora, para que anotem no calendário, a cerimónia de entrega dos prémios realiza-se a partir das 15 horas do dia 10 de dezembro, no palco da tenda do Hospital das Brincadeiras. Serão atribuídos prémios ao 1.º lugar e ainda ao vencedor do Prémio Turismo (menção honrosa).

Aldeia de NatalSeixal

Ainda quer saber mais? Não seja por isso, contactem a organização através do telefone 212 276 776 ou do email posto.municipal.turismo@cm-seixal.pt. Boa sorte.

Nós aqui temos concurso de doçaria de Natal.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar
Fonte: CMS

BlackFriday

BLACK FRIDAY NA MARGEM SUL. 25 novembro.

METEMO-NOS

Black Friday is coming…e é já esta 6ªf, dia 25 novembro. A Black Friday é uma das boas ideias que “importamos” dos Estados Unidos e é celebrada pelas lojas na última 6ª feira de novembro com descontos que podem chegar aos 70%. É a looooouuuuucura. E é uma loucura muito oportuna, porque é uma espécie de saldos que chegam antes do Natal!

Sim, não estejam já a pôr a mão na testa só de pensar no tema “presentes” e a quererem empurra-lo com a barriga. Isto até ao Natal é um instantinho e nada como tratar do assunto o quanto antes. E, já agora a Black Friday dá aqui um empurrãozinho.

Preparem a lista do que e a quem vão oferecer porque os descontos são em quase tudo e mais um par de botas, que é como quem diz – roupa, calçado, brinquedos, eletrodomésticos, livros, CDs, perfumaria e tudo e tudo e tudo.

Eu vou passar o dia no Almada Forum que é assim o espaço de excelência tratar de tudo e todos – num só sítio e num só lugar, aqui na margem sul. E com a enorme vantagem de me poder alongar um bocadinho graças à Nossa Senhora do Parqueamento, pois fico rendida quando não pago estacionamento. Tenho para mim que este ano vou ter umas semanas santas antes do Natal, porque estou com um feeling que despacho tudo cedo e de forma organizada. Ah se não despacho!

Bom o que é bom é para partilhar por isso celebrem em grande esta sexta-feira que ela só acontece uma vez por ano e só fica mesmo negra se não a aproveitarem.

Só ainda não sei por onde vou começar, se pelo lado esquerdo ou pelo direito do centro? Humm! Bom é indiferente. Vou percorrê-los de uma ponta à outra, mesmo. Eheheheh. Me aguardem.

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Lista de lojas:

 – C&A – De 25 a 28 de Novembro – 20% de desconto em todas as compras.
 
– STONE BY STONE – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – 20% de desconto.
 
– NATURA – De 21 a 27 de Novembro – Na compra de 1 peça – 20% desconto; Na compra de 2 peças ou mais – 30% desconto. Campanha válida em todos os produtos da loja.
 
– DEICHMAN – Dias 25, 26, 27 e 28 de Novembro – Desconto até 50% numa selecção de artigos.
 
– SKECHERS – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – Desconto de 50% no segundo artigo (sendo que este desconto é aplicado no artigo de menor valor).
 
– TEZENIS – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – descontos em roupa até -50% e todos os soutiens com -20% de desconto.
 
– IMAGINARIUM – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – desconto de 15% em todas as compras.
 
– ALDO – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – 20% de desconto em todos os artigos (https://aldoshoes.facestore.pt/).
 
– QUEBRAMAR – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – 1 Peça desconto de 30%; 2 ou + peças desconto de 50%. Não acumulável com outras promoções ou beneficios.
 
– ROCKPORT- Dias 25, 26 e 27 de Novembro – 20% de desconto em todas as meias e artigos de calçado.
 
– SMARTLUNCH – Campanha Black Friday – dias 25, 26 e 27 Novembro – 30% desconto direCto nos produtos verdes assinalados.
 
– LEVI’S – Dia 25 de Novembro – na compra de dois artigos, desconto de 50% no artigo de menor valor. (Esta promoção apenas será válida na utilização da App GNG).
 
– TOYS “R” US – De 25 a 27 de Novembro de 2016 Black Friday – Até 50% promoção em mais de cem artigos (http://asp-es.secure-zone.net/v2/index.jsp?id=1826/3322/35717&lng=pt_br)
 
– TOUS – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – 30% de desconto em artigos seleccionados de joalharia, relojaria e marroquinaria.
 
– H&M – Dias 25, 26 e 27 de novembro – desconto de 20% em todos os artigos.
 
– CORTEFIEL – De 24 a 29 de Novembro – descontos até 50%.
 
– SPRINGFIELD – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – desconto de 20% em todos os artigos.
 
– WOMEN SECRET – dia 25 de Novembro – descontos até 50%.
 
– SUNGLASS – dia 25 de Novembro – descontos até 50%.
 
– ML BOLSAS – dia 25 de Novembro – descontos até 60%.
 
– RITUALS – dia 25 de Novembro – desconto de 20% em todos os produtos.
 
– SWAROVSKY – De 24 a 28 de Novembro – 30% de desconto em peças seleccionadas.
 
– ANA SOUSA – Dias 25 e 26 de Novembro – descontos até 30% + 10% de desconto adicional em toda a coleção Outono Inverno.
 
– O BOTICÁRIO – De 24 Novembro a 4 de Dezembro – todos os perfumes da marca com descontos até 50%. Não acumulável com outras campanhas em vigor.
 
– PROMOD – dia 25 de Novembro – desconto de 20% exceto em artigos assinalados com uma pegatina azul, ou até esgotar o stock, na rede de boutiques da Promod de Portugal – dias 26 e 27 de Novembro – descontos até -50% em artigos assinalados.
 
– PUNTO ROMA – 25 de Novembro – desconto de 15% em toda a loja.
 
– WIÑK – dia 25 de Novembro – oferta de threading de buço aos clientes que fizerem threading de sobrancelha.
 
– SOLARIS – Dias 25, 26 e 27 de Novembro – Desconto de 25%. Promoção não acumulável com outras promoções em vigor na loja.
 
– GRANDOPTICAL – Dias 25, 26 e 27 de Novembro. Desconto de 25%. Promoção não acumulável com outras promoções em vigor na loja.
 
– VIAGENS ABREU – dia 25 de Novembro – desconto de 10%.
 
– ACCESSORIZE – dias 25, 26 e 27 Novembro – 20% de desconto em toda a loja em compras superiores a 50€. Não acumulável com outras promoções.
 
– MR. BLUE – dias 25, 26 e 27 de Novembro – 30% de desconto no segundo artigo em toda a loja.
 
– EUREKA SHOES – dias 25, 26 e 27 de Novembro – desconto de 20% em artigos assinalados. Não acumulável com outras campanhas, ofertas ou promoções.

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Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar
Imagem de capa: Filme “Doida por Compras”

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CONCERTOS INFANTIS GRATUITOS NA MARGEM SUL! Natal #3

METEMO-NOS

Estão a ver aquela pessoa irritante que está sempre a cantarolar canções natalícias com ar de pateta alegre e que já não podem ouvir? Sou eu. “Euzinha”. Entrei neste espírito desde a chegada do Pai Natal, e já aqui vos falei sobre isso e a cena é que não consigo parar. Eu gosto mesmo, mesmo disto. Eu, e as minhas princesas. Mais do que os presentes elas querem ir onde há festa, animação, diversão e música. Ah, a música não pode faltar.

E desde que fomos ver a chegada do Pai Natal no Almada Forum, aqui e a mais velha viu o cartaz com os concertos da Sónia e as Profissões, o Ruca, o Avô Cantigas e, o êxtase total – as Canções da Maria! – que são só assim o motivo pelo qual elas gritam pelo tablet (ou “tabel” para a Alice de 3 anos)! Tem sido mais ou menos isto:

– “A Maria Vasconcelos vai ao Almada Forum? Mãe, nós temos de ir ver. “

– E o avô Cantigas canta aquela do fungagá da bicharada, sabes mãe, sabes?!

– E o Ruca, temos de ver o Ruca, afinal ele tem o nome do pai!

– O Gui e os GOMAS! Gomas, alguém falou em Gomas? – interrompe a mais pequena. Seguido de um – “Eu quero gomas.” em modo berro.

– E a Sónia e as Profissões, oh mãe eu tenho que saber o que vou ser quando for grande! – voltámos à mais crescida!

Depois destes “atropelanços” em fast forward com estes comentários, eu disse:

– Mas tu já disseste que queres ser professora de música!

– Oh, mãe, tenho de conhecer mais profissões e se vem em forma de música é melhor, não é?

OMG! Acha que tem voto na matéria e que nos vai tirar a todos de casa para assistir aos concertos com as princesas. E, eu acho que, até tem razão!

O pai ouviu isto e arregalou os olhos com aquele ar de negação, de que isto não vai acontecer e perante o meu olhar de “olha que vai” começou a hiperventilar só de saber que o programa de fim de semana vai passar por assistir a isto!

Nunca falei muito aqui do homem cá de casa, o verdadeiro culpado disto tudo, que me criou a paixão pela margem sul! Nunca falei muito, porque em primeiro lugar ele não gosta e em segundo, porque claramente ele não entende os nossos interesses. Mas como é Natal, acho que vou ter uma abébia. Os interesses dele resumem-se a:

1# bola – leia-se SLB, SLB, SLB.

2# bola – leia-se todas as ligas que existem, acho que até as do Burkina Faso!

3# bola e carros

4# como deixar as princesas lá de casa felizes sem se incomodar!

Concertos de Natal para crianças é uma cena que não lhe assiste, ou melhor que ele gostava que não lhe assistisse, mas vai ter que ser! Não vai dar para escapar. Vai levar com os concertos da Maria, da Sónia, do Ruca e do Avô Cantigas! Ah se vai!

Até aos concertos, vamos continuar a cantar. Ou então não! Queremos um pai feliz e bem disposto a ver os concertos connosco.

CartazConcertosInfantisdeNatal

Cartaz de concertos infantis do Almada Forum

Obrigada Almada Forum por mais estes concerto gratuitos, aqui na margem sul.

Nós aqui temos Concertos de Natal gratuitos.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar