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CruzVermelha

CAMINHADA NO SEIXAL. 7 abril. Por Marlene Gaspar

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No próximo sábado é o Dia Mundial da Saúde e se há cena que nós devemos erguer as mãozinhas para o céu e agradecer todos os dia é a saúde que temos. Sim, porque temos falta dela, é que podemos queixar-nos, mas não é preciso ser para os outros.

Por isso há que aproveitar todos os momentos que contribuem para o nosso bem-estar, para o nosso corpinho que há que estimá-lo, porque só temos um se nós formos nós a fazê-lo (e pronto que tem um bom PT) não estou a ver quem o possa fazer por vocês. Não faz por vocês, mas pode fazer com vocês – como por exemplo, juntarem um maralhal e fazerem uma caminhada. Mas, calma, também dá para fazer sozinho, que acabas sempre por ir acompanhado(a). Mas ir onde? À caminhada do Seixal que se realiza dia 7/4.

Programa

9.15 horas
Ponto de encontro: Cruz Vermelha Portuguesa – Núcleo do Seixal.

9.30 horas
Formação Humana de uma Cruz Vermelha.

10 horas
Início da caminhada
Partida da Cruz Vermelha para a frente ribeirinha do Seixal, Parque da Quinta dos Franceses.

10.30 horas
Aula técnica dinâmica de relaxamento (quero, preciso muito e ser para ser já, estou no sofá a aguardar ansiosamente!)
Frente ribeirinha do Seixal, Parque da Quinta dos Franceses, Seixal.

11.30 horas
Final da caminhada junto à rotunda Espaço Mulher, frente ribeirinha de Arrentela.

Ah, muito importante. A participação é gratuita! Nada como fazer bem sem investimento. É só saúde!

Nós aqui temos caminhada.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

Fonte e foto: CMS

Seixal

PROGRAMA DAS FESTAS PARA FIM DE SEMANA PÁSCOA NO SEIXAL. Por Marlene Gaspar

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Está meio mundo de férias e tu fazes parte do mundo que não está e ainda não tens planos para o fim de semana grande? Não foste à neve, pr’o calor ou conhecer uma cidade histórica? Não te apoquentes, temos um programão para ti e para os teus.

No Seixal, o fim de semana da Páscoa está cheio de atividades e animação com um mercado de rua, street food, artesanato, atividades para crianças, música e até uma banda itinerante de dixieland – what ever that means! Ok, ok. É foleiro anunciar o que não se sabe, mas para aqueles mais desatentos como eu, a wikipedia explica: o dixieland é um subgénero de jazz criado em 1910, em Nova Orleans! Irra, que sou mesmo lerda nesta matéria. Então desde 1910 e eu não tinha reparado. O dixieland ou jazz tradicional foi o último estilo que surgiu da mistura da música africana e europeia depois de 1900.

Mas para conhecer mais sobre o dixieland, aparece no Seixal, porque a Xaral’s Dixie, uma banda itinerante de jazz tradicional, atua sábado, das 11.30 às 12.30 e das 15 às 16 horas, trazendo às ruas do Seixal um ambiente único e muito festivo. O programa de animação começa na sexta-feira à noite, dia 30 de março, a partir das 23 horas, com os Living Statues DJ a dar música ao Largo Luís de Camões.

No sábado, dia 31, das 10 às 18 horas temos o Mundet Mercadito na Baía. No renovado passeio ribeirinho estarão instaladas carrinhas de street food, artesanato, produtos biológicos, atividades de animação para crianças e até uma aula de ioga para crianças e pais.

MercadoMundet

Sábado, das 10 às 18 horas

Das 10 às 13 e das 14 às 18 horas
ANIMAGEST – performances com vários animadores e mascotes, sob a temática da Páscoa.

  • Páscoa na Baía do Seixal – É para Recordar (fotografia de casal de coelhos com público)
  • Caça aos Ovos da Páscoa
  • Casal de Coelhos com cestinho e docinhos (interação e oferta de amêndoas ao público)

16 horas
Aula de ioga para crianças e pais.

E domingo é dia da família, por isso resta-me desejar-vos um dia feliz, sentado à mesa e com quem nos é verdadeiramente importante – os (n)vossos. Boa Páscoa.

Nós aqui temos programa de Páscoa.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar
Foto: Nauticapress
Fonte: CMS

SeixalCultural

PARABÉNS SEIXAL. PARABÉNS MARGEM SUL. Por Marlene Gaspar

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parabenizamos ISTO desporto 1

…e o prémio da melhor programação cultural do país vai para..(tan tan tan)…

…a Câmara Municipal do Seixal. Pow! Pow! Pow.

Esta 3ªf a Câmara Municipal do Seixal recebeu o prémio de Melhor Programação Cultural Autárquica de 2017, atribuído pela Sociedade Portuguesa de Autores, numa cerimónia realizada no Centro Cultural de Belém.

A autarquia foi reconhecida pelo trabalho de excelência na promoção cultural, desenvolvido pelos trabalhadores da Câmara e também pelo movimento associativo popular e agentes culturais do concelho. Eu não sou de intrigas, mas tenho para mim que ter aqui o Caixa Futebol Campus influenciou bastante para se ganhar este caneco, ou não concordam comigo? Quem não concorda é um ovo podre, ok? (pronto, pronto, foi só uma provocaçãozinha, foleira, infantil e despropositada) toda a gente sabe que não é só por isso! (Estou a dar o corpo às balas para me meter numa alhada, chiça!)

Muito bem, vamos dar o mérito a quem merece, e cá estamos para promover e desbundar destes eventos que o meu concelho (desculpem os clubismos, mas é aqui que eu pertenço) proporciona a quem o visita. Os meus parabéns a todos os que contribuíram para este prémio e votos de continuação de um bom trabalho.

Nós aqui temos o Prémio da Melhor Programação cultural do país.
Nós aqui temos isto.

Texto e Foto: Marlene Gaspar
Fonte: Diário da Região

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MARÇO JOVEM, É A TUA CENA. Por Catarina Laborinho

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aplaudimos

O mês de Março está à porta e com ele vai chegar mais uma vez o MARÇO JOVEM 2018 promovido pela Câmara Municipal do Seixal.

E perguntam vocês, e isso é?

Pois é, vai ser um mês sem parar com atividades para os mais jovens que virá animar as escolas secundárias do concelho, bem como alguns espaços públicos com concertos, danças, desportos náuticos e radicais, stand-up comedy, workshops e muito, muito mais.

A primeira escola a abrir este mês vai ser a Escola Secundária Dr. José Afonso, mais conhecida por “Cavaquinhas” (pelo menos no meu tempo) já na próxima segunda-feira dia 5 de Março, depois o meu querido Fogueteiro (saudades desses tempos… isto não volta mesmo para trás?!?!), no dia 6… e assim sucessivamente. Todos os dias uma atividade numa escola perto de nós.

Para conhecer o programa completo clique aqui.

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Se num destes dias, a meio do dia, ligar ao seu filho(a) e achar que está numa festa, é verdade, mas a festa é mesmo na escola 😉 Toca aproveitar este mês que vai chegar carregado de coisas girase ajudar a carregar energia a meio do ano letivo.

Nós aqui temos o Março à porta
Nós aqui temos isto

Texto: Catarina Laborinho
Fonte e Foto: Câmara Municipal do Seixal.

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O SANGUE A CORRER NAS VEIAS PODE-SE DAR! SEIXAL. Por Marlene Gaspar

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gostamos

Tens sangue a correr nas veias? És saudável e tens entre os 18 e os 65anos de idade. E tens 50 ou mais kg? Então que tal seres um dador desse líquido tão precioso? É que dar não dói e é um um ato livre, seguro e simples.

Em vésperas de S. Valentim é um ato de amor com os outros e mostra o tamanho do teu coração a fazer o bem. Eu ando sempre ali no limbo do peso (eu sei que parece género, mas sou pequenina e compacta), mas na verdade já fui aconselhada a ter um banco próprio, dado ser uma ave rara com o sangue que menos pessoas têm! Em caso de necessidade (e esperemos não ser preciso), é bom poder contar com esta dádiva.

A doação de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens. Para uma primeira doação o limite de idade é aos 60 anos.

Este é um ato gratuito, mas que a recompensa é muito maior que um valor monetário. Tens várias sessões a aí à porta, organizadas pela Associação de Dadores Benévolos de Sangue do Concelho do Seixal.
Próximas sessões

11 de março, domingo
Sociedade Musical 5 de Outubro
Largo D. Paio Peres Correia, Aldeia de Paio Pires

18 de março, domingo
Auditório do Mercado Municipal de Fernão Ferro
Rua Luísa Tody, Fernão Ferro

Nós aqui temos dadores de sangue.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar

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LUZ VERDE NA CONSTRUÇÃO DO HOSPITAL DO SEIXAL. Por Marlene Gaspar

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gostamos

Não é novidade, mas eu tenho andado ao ralenti, e só agora me apercebi, mas tendo em conta a importância da notícia não quis deixar de partilhar. Finalmente, foi publicada em Diário da República a portaria que dá luz verde à construção do hospital no concelho do Seixal, que tendo em causa o estado de saúde da nação (e basta-me olhar aqui para casa) é uma boa nova digna de celebração.

Por tudo o que possa pedir e/ou desejar (que eu sou do bem, e gosto é de ver toda a gente feliz e contente), a saúde encabeça todas as listas. É uma cena que vem com a idade. Quando somos teenagers inconscientes desejar saúde a alguém é uma cena dos cotas, ou uma forma, de dizer “santinha” quando alguém espirra, mas à medida que a idade vai passando, torna-se um bem essencial. Com saúde tudo de consegue.

Por isso, é de felicitar notícias destas, ainda que com algum atraso (e mea culpa que ando desatenta, de alguma forma intencional), porque é importante para a malta da margem sul e para os que precisam quando cá estão (que pelo trânsito que também causam na ponte, gostam muito de vir dar um pulinho a este lado, não é mesmo?).

A portaria publicada  em Diário da República autoriza a Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo (ARSLVT) a assumir um encargo no valor de 1 milhão e 230 mil euros, repartido por 2018 e 2019, para o concurso do projecto do hospital de proximidade do Seixal. O Hospital do Seixal representa um investimento total de 60 milhões de euros e vai permitir descongestionar o Hospital Garcia de Orta.

Guita, meus senhores, muita guita. Mas a saúde, não tem preço.

Nós aqui vamos ter o Hospital do Seixal.
Nós aqui vamos ter isto.

Texto: Marlene Gaspar

Bombeiros Voluntários Cacilhas

PROJETO SOLIDÁRIO BY FERTAGUS. Por Catarina Laborinho

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aplaudimos

Para quem é cliente assíduo do comboio da ponte já reparou certamente que todos os anos as “nossas” estações estão decoradas com bonitas árvores de Natal. Em 2014 (ainda este blog não tinha nascido) a Fertagus lançou o Projeto Arte Solidária, que consiste no donativo de 1.000€ por árvore por estação.

Sim, nós sabemos que o Natal já lá vai, eu pelo menos já estou a pensar na praia e no verão. Aí Verão Verão, já me estou a imaginar de chinelo no pé, na nossa querida fonte da telha, de barriga ao léu e ao sol que nem um lagarto… que saudades… mas quanto ao verão iremos ter novidades mas a seu tempo, agora voltando a dezembro e às árvores, este ano não foi diferente.

Em sequência de um verão tão penoso, a Fertagus decidiu atribuir as verbas disponíveis para este fim, às corporações de Bombeiros Voluntários locais. Assim, a decoração este ano esteve a cargo dos Bombeiros Voluntários que acabam por “pedir ajuda” aos mais pequenos, ou seja, ao Infantário Parque dos Sorrisos. As 5 árvores que estiveram em exposição nas 5 estações da Fertagus acabarma por ser “construídas” por estes pequenos grandes conquistadores.

árvores de Natal

Árvore de Corroios | Pragal | Foros de Amora

Ao todo, o donativo relativo às Estações foi atribuído à Associação Humanitária de Bombeiros Mistos da Amora, no valor de 1.000€ (estação de Foros de Amora), à Associação Humanitária de Bombeiros Mistos do Seixal no valor de 3.000€ (estação de Corroios, Fogueteiro e Coina) e à Associação de Bombeiros Voluntários de Cacilhas no valor de 1.000€ (estação do Pragal).

Assim é tão mais fácil…

Os Bombeiros precisam, a Fertagus ajuda, e os mais pequenos adoraram decorar as estações.

Nós aqui aplaudimos isto
Nós aqui gostamos de projetos como este!

Obrigada Fertagus
Texto: Catarina Laborinho
Fotos: Fertagus

FERTAGUS, LSBblog

tributo_bryan_adams

TRIBUTO A BRYAN ADAMS. 27 Janeiro. Por Catarina Laborinho

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gostamos

Quem é que não se lembra do Run To You do Bryan Adams, ou do Summer Of 69 ou até mesmo do Can’t Stop This Thing We Started? Pois é, então “bora lá” não parar de dar ao pé quando nos lembramos destas músicas.

Este sábado a AERS – Associação para os Estudos de Rock do Seixal vai fazer um Tributo a Bryan Adams no Auditório Municipal do Fórum Cultural do Seixal.

A entrada é gratuita, começa pelas 10h e é para TODA A GENTE. Dos pequenos aos graúdos. Nada como começar um fim de semana a recordar os bons momentos de quando éramos, eu pelo menos, miúda e ouvia este Senhor :) ou por outro lado mostrar aos nossos filhos o que ouvimos quando tínhamos a idade deles!!!

O alinhamento previsto vais ser:

Run To You
Cuts Like a Nife
Please Forgive Me
Have You Ever Really Loved a Woman
When You’re Gone
I’m Ready
18 Till I Die
It’s Only Love
Everything I Do I Do It For You
The Only Thing That Looks Good On Me Is You
Back To You
Straight From The Hearty
Can’t Stop This Thing We Started
All For Love
I’ll Always Be Right There
Somebody
Heaven
Summer Of 69

Deixamos-lhe aqui um “recuerdo” de um “The Only Thing That Looks Good On Me Is You”

Bom fim de semana :)

Texto: Catarina Laborinho
Fonte: CMSeixal
Imagem e Video: D.R.

AldeiaNatalSeixal

ALDEIA DE NATAL DO SEIXAL. 7 a 23 dezembro. Por Marlene Gaspar

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Está aí à porta a Aldeia de Natal do Seixal. E até rima, porque o entusiasmo que estas iniciativas causam assim o justifica. De 7 a 23 de dezembro, o núcleo urbano antigo do Seixal transforma-se num espaço onde se vive em pleno a quadra natalícia e com tudo o que esta tem de direito: diversão para toda a família, pista de gelo, comboio de Natal, teatro infantil, animação, música, insufláveis, selfie points e um Mercado de Natal com gastronomia e artesanato, onde não faltará a doçaria da época e ideias de presentes para este Natal.

A Aldeia Natal do Seixal abre as portas no dia 7 de dezembro, a partir das 18 horas.

AldeiaNatalSeixal2

No dia 17 de dezembro, às 15 horas, na Sociedade Filarmónica União Seixalense, realiza-se o Natal do Hospital no Seixal, com a presença dos nossos amigos Anjos, Diamantina, David Antunes, Vitorino e muitos outros. Mas, para que não te escape nada, aqui vai o programa:

Nelson e Sérgio Rosado

Anjos | Nelson e Sérgio Rosado

Praça da República:

Ateliês infantis
Espaço lounge com histórias e filmes de Natal
Hospital das Brincadeiras
Casa do Pai Natal
Campanha 1 Voto pelo Hospital do Seixal

Avenida D. Nun’Álvares Pereira:

Pista de gelo
Animação de rua
Selfie Points

Praça dos Mártires da Liberdade:

Mercado de Natal: gastronomia e artesanato
Concertos e animação musical
Carossel francês
Insufláveis de Natal
Árvore de Natal

Comboio de Natal

Paragens: Quinta dos Franceses, Rua Paiva Coelho e Largo dos Restauradores

Passeios de charrete

Natal do Hospital no Seixal

17 de dezembro, às 15 horas
Sociedade Filarmónica União Seixalense

Nós aqui temos Aldeia de Natal.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar
Foto: Joel Reis

caminhada

ANDAR A PÉ NO SEIXAL. #seixalando8

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corremos

Depois de tanto falar em castanhas e para preparar-me para a “desgraça” que vai ser este magusto, nada como abrir caminho para isso. E eis que percebo que vai haver uma caminhada para sensibilizar para a importância da atividade física e da adoção de estilos de vida saudáveis no controlo da diabetes e na melhoria da qualidade de vida no dia de S. Martinho, dia 11 de novembro, sábado, a partir das 9.30 horas.

A concentração é junto à Associação Náutica do Seixal seguida de uma sessão de aquecimento, tem início a caminhada com percurso até à Quinta da Fidalga, em Arrentela, onde se realizará uma sessão de sensibilização para a prevenção da diabetes e a apresentação da Associação Pata d’Açúcar, terminando a iniciativa com uma visita guiada à Quinta da Fidalga e à Oficina de Artes Manuel Cargaleiro.

A participação é gratuita, mas se tiverem mais dúvida podem contactar o email lionsclubeseixal@gmail.com.

Programa

9.30 horas
Junto à Associação Náutica do Seixal
• Realização de rastreios
• Formação de Círculo Humano da Diabetes
• Sessão de aquecimento
• Campanha Um Voto pelo Hospital no Seixal

10 horas
• Caminhada
Percurso: frente ribeirinha do Seixal (Seixal, Quinta da Fidalga, Arrentela)
Concentração junto à Associação Náutica do Seixal

11 horas
Quinta da Fidalga, Arrentela
• Sessão de sensibilização para a prevenção da diabetes
• Apresentação da Associação Pata d’Açúcar
• Visita guiada à Quinta da Fidalga e à Oficina de Artes Manuel Cargaleiro

Vamos com o Armando? Um bocadinho a pé e outro andando?

Nós aqui temos uma caminhada.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar