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TST LANÇA CIRCUITO URBANO NO PINHAL NOVO. Partilhado por Catarina Laborinho

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A TST – Transportes Sul do Tejo e a Câmara Municipal de Palmela lançaram o circuito urbano do Pinhal Novo – Carreira 449, que vai permitir uma melhor mobilidade aos habitantes desta freguesia do Concelho de Palmela.

O novo circuito entrou em vigor a 16 de setembro e será de utilização gratuita até 31 de outubro. Desta forma, os passageiros terão um período de adaptação que lhes possibilitará carregar ou adquirir os seus Passes Navegante, sem que haja qualquer perturbação nas suas viagens durante esta fase de mudança.

O lançamento desta carreira resulta de um projeto conjunto da TST e da Câmara Municipal de Palmela que visa promover a utilização do transporte público e a mobilidade no Pinhal Novo. José Pires da Fonseca, Presidente do Grupo Arriva, afirma que ‘a melhoria da mobilidade das populações é a maior prioridade para a TST. Para isso, é fundamental estarmos coordenados e em contacto constante com os municípios, para que possamos conhecer as diferentes necessidades das freguesias e servi-los eficazmente.’

Consulte o horário e o percurso da carreira ‘449 – Pinhal Novo’ aqui.

Nós aqui gostamos disto

Partilhado por: Catarina Laborinho | Fonte Oficial: M Public Relations | Fotos: D.R.

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SOZINHA(O) COM OS MIÚDOS NAS FÉRIAS…VERSÃO LOW COST. Por Helena Gonçalves Rocha

Helena

Sejam mães ou pais “solteiros” ou casais em que uma parte fica presa aos compromissos profissionais, fazer férias sozinha (ou sozinho) com os miúdos é sem dúvida um desafio particular.

Foi nesta condição que passei sempre quinze dias de férias com os meus filhos, com idades diferentes e com desafios e expetativas muito divergentes, a maioria das vezes.

No entanto, as Férias deveriam ser isso mesmo, um tempo sem compromisso, sem horários determinados, em que cada momento deveria ser aproveitado com a maior das satisfações.  É no período de Férias, que muitas vezes notamos como Eles cresceram e é neste período em que realmente estamos disponíveis para Eles e Eles sabem-no.

Seria excelente ter muito dinheiro, viajar para um destino paradisíaco e fazer centenas de atividades divertidas…se calhar, sim…Mas com o Pai a trabalhar e nós em versão Low Cost, teríamos de ser Criativos e aproveitar bem cada momento.

Claro que a possibilidade de comprar diversão é fantástica, mas na verdade eu acredito que o que os miúdos mais precisam e desejam é que nós estejamos verdadeiramente lá para Eles, sem telemóveis, sem compromissos, sem horários, sem pressas.

Deixo-vos algumas sugestões Low Cost, mas com diversão garantida:

– Combinem um piquenique ao luar, seja na praia ou na relva lá de casa. Encomendem pizzas ou sushi (agora até os miúdos gostam) e entretenham-se a contar as estrelas, ver constelações e esperar uma estrela cadente para pedir um desejo.

piquenique ao luar

– O programa dos transportes públicos é sucesso garantido. Abandonem o carro e dediquem-se a explorar os transportes da cidade, estude o itinerário para que tudo bata certo. Vários percursos possíveis mediante a idade dos seus filhos:

a) Inicie o percurso em Sto António da Caparica de bicicleta pela ciclovia até à Trafaria. Apanhe o barco até Belém. Pode optar por prosseguir pela ciclovia até Alcantâra, passando pelo Museu da Eletricidade (gratuito) e terminando com umas boas fotos debaixo da ponte. Ou então, dirigir-se no sentido de Oeiras, fazendo a zona de Belém com tudo o que pode encontrar pelo caminho, desde o Centro Cultural de Belém, com o Museu Berardo (gratuito), os Jardins de Belém, os Pastéis de Belém, o Planetário, os Jerónimos. Não esquecer água, um lanchinho e o cadeado para as bicicletas.

Barco 1

b) Inicie o percurso em Cacilhas, apanhe o barco para o Cais do Sodré, aproveite para apreciar a paisagem, indique as 7 Colinas, o Castelo de S.Jorge. Chegados ao Cais do Sodré é hora de irmos viajar debaixo da terra, aqui poderemos optar por uma voltinha maior de metropolitano, apreciando cada uma uma das suas estações (sabia que são das mais bonitas da Europa), podemos sair em Palhavã e explorar os Jardins da Gulbenkian. Aqui existem sempre atividades, mas convém consultar os horários e calendários previamente. Se optar por uma volta mais curta, poderá sair na Baixa-Chiado e dirigir-se para apanhar o elétrico até ao Castelo de S. Jorge. No Castelo também existem sempre atividades para os mais novos.

Tour Lisboa

c) Inicie o percurso em qualquer estação da Fertagus da Lisbon South Bay e atreva-se a atravessar a ponte de comboio, é uma emoção! Saia em Sete-Rios e vá passar o dia ao Jardim Zoológico de Lisboa (consulte o horário dos espetáculos para não falhar nenhum). Não se esqueça de fazer a mítica viagem de teleférico por cima de todo o Zoo.

Fertagus 1

– “Geocaching”, a caça ao tesouro moderna que os miúdos vão adorar.

caça ao tesouro

Estas são as regras do jogo:
Alguém (normalmente quem conhece muito bem o local) esconde uma cache – pequena caixa com papel para deixar o nome e a data. Tenho encontrado muitas caixinhas cilíndricas dos rolos fotográficos, mas também já descobri algumas caixas maiores que tinham pequenos presentes (quem quiser pode trocar por outro de igual valor)

Alguém (com ajuda de um aparelho com ligação GPS e algumas pistas deixadas na internet) vai tentar encontrar a caixa e deixa lá o registo dessa visita.

O objetivo, ou seja, a recompensa, é apenas esse – descobrir uma cache escondida. Até porque em regra geral ela está em locais muito bonitos e tantas vezes esquecidos ou até pouco acessíveis. Os esconderijos podem e devem ser “esquisitos”, tais como: bancos de jardim, placas de sinalização, troncos de árvore, lagos, caixas de água, postes de electricidade…

Numa época recheada de tablets, jogos de consolas, portáteis e telemóveis tactéis para mim este jogo consegue aliar o melhor do passado e do presente e tem muitas vantagens. A começar pelo custo (gratuito), mas também por ser uma actividade para ser praticada ao ar livre, em qualquer aldeia ou cidade do mundo, e claro é completamente segura e divertida para todas as idades.

Divirtam-se e aproveitem bem estes momentos de preguiça, boas férias!

Helena Gonçalves Rocha

Nós aqui educamos para isto.
Nós aqui temos isto!

Contactos
helenagoncalvesrocha@gmail.com
Miúdos e Graúdos, Clínica Médica
Av. Pinhal da Aroeira, Lt 562
Aroeira Shopping area Lj 18
Herdade da Aroeira
2820-566 Charneca da Caparica
TEL.: 212 977 481

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Fotografias: D.R.

Autocarro

HORÁRIOS E TRANSPORTES PARA O SOL DA CAPARICA.

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Já estamos em contagem para o grande festival – Sol da Caparica. Faltam 3 dias. O festival é de 11 a 14 de Agosto! 

O cartaz apresenta argumentos irrefutáveis que não dão azo a faltas ou qualquer razão para não comparecer. Ora espreite:

Jimmy P, Os Azeitonas, The Black Mamba, Keep Razors Sharp, Valete e Capitão Fausto, David Fonseca, Ala dos Namorados, Danças Ocultas & Orquestra Filarmonia das Beiras, Melech Mechaya, Aline Frazão e Jorge Palma & Sérgio Godinho , Rui Veloso, The Gift, Aurea, Deolinda,C4 Pedro, Ana Moura, Diogo Piçarra, Ex-Wife, Mão Morta, O Rappa, Orelha Negra, Mundo Segundo & Sam the Kid, Dj Zé Pedro, Marta Ren, Nelson Freitas, Cristina Branco e Mário Laginha trio, Elida Almeida , We Trust e os Djs RFM Rich e Mendes.

Para não perder pitada nem perder nenhum grande concerto veja aqui os horários:

Cartaz Sol da Caparica 2016
Dia 11
Palco Blitz
18H – Danças Ocultas & Orquestra Filarmonia das Beiras
19H – Aline Frazão
20H – Marta Ren
21H – Valete
22H – Mão Morta
Palco SIC RFM
20H – Deolinda
21H – David Fonseca
22H15 – O Rappa
23H15 – Orelha Negra
00H15 – C4 Pedro
02H00 – Rich & Mendes

Dia 12
Palco Blitz
18H – Roda de Choro de Lisboa
19H – Elida Almeida
20H – Melech Mechaya
21H – Mundo Segundo & Sam the Kid
22H – Jimmy P
Palco SIC RFM
20H – Cristina Branco & Mário Laginha
21H – Diogo Piçarra
22H – Jorge Palma & Sérgio Godinho – Juntos
23H15 – Aurea
00H30 – The Gift
02H – Djeff Afrozila

Dia 13
Palco Blitz
18H – The Black Mamba
19H – We Trust
20H – Capitão Fausto
21H – Keep Razors Sharp
22H – X-Wife
Palco SIC RFM
20H – Ala dos Namorados
21H – Ana Moura
22H15 – Nélson Freitas
23H15 – Os Azeitonas
00H30 – Rui Veloso
02H – Dj Zé Pedro

Dia | 14 Agosto
O Sol da Caparica das Crianças 
Em equipa vencedora não se mexe e por isso os mais pequenos continuam a ter um dia especial no festival – o dia 14 de Agosto –programação musical especial, novas brincadeiras e muitas surpresas para toda a família – Canções de Roda, Lengalengas e Outras Que Tais por um quarteto de peso: Ana Bacalhau, vocalista dos Deolinda, Samuel Úria, Sérgio Godinho e Vitorino. 

O preço dos bilhetes é de 35 € (passe), 15 € (bilhete diário) ainda com descontos para munícipes e crianças.
O Fã Pack Fnac para além do passe para quatro dias de festa, oferece um CD de Tim ao vivo n’O Sol da Caparica gravado o ano passado, e mais ofertas dos parceiros do festival!

A TST vai ter autocarros personalizados com horários extraordinários, que facilitam o acesso ao festival – Da 1h às 3h15 da manhã. Os percursos são da Praça de Espanha para quem vem de Lisboa e Fogueteiro para quem está na margem sul. Preço é a tarifa de bordo – €3,25 e não será válido outro título de transporte.

Autocarro

Vão ser quatro dias de celebração de sol, praia, surf e música  no Parque Urbano da Costa da Caparica, no coração da nossa margem sul. Junte-se às mais de 70 mil pessoas que já foram ao festival e anime-se em grande.

Nós aqui temos o Sol da Caparica.
Nós aqui temos isto.

Texto: Marlene Gaspar
Foto: CMAlmada